你不知道自己有多爱TA

感谢新知客范致行老师给我推荐了这个研究。本来为新知客写的稿子，结果新知客停刊，所以修改成了松鼠会风格。感谢0.618童鞋的编辑。

祝大家情人节快乐！

爱的感觉不靠谱

你爱TA吗？这看似简单的问题其实很让人困惑。

从生理上讲，爱情不过是心跳加快、血流加速。这些身体反应作为线索传送到大脑。在大脑中，情绪有关的脑岛以及与奖赏有关的腹侧被盖区和尾状核会被激活。腹侧被盖区释放多巴胺，使大脑产生爱的感觉。

爱情是一种主观感受。但我们常常无法意识到细微的情感体验，也可能被错误的情绪线索暗示。比如，当你走过颤巍巍的吊桥后，我们就更容易将自己颤抖的双腿和和加速的心跳看成是对面前美女的“爱情”，而不是由于过吊桥的恐惧而造成的。

当然在更多时候，我们更是会有意无意的受到社会道德或价值观的影响，从而压抑我们的真实感受。因此我们时常自己也很难判断究竟是爱着对方的人，还是爱着对方的钱。

来自民间的智慧

理性会压制感性。那如果尽量排除理性的监控，就有可能发现真实的感受。坊间流传的方法，是让人在尽量在不思考的情况下快速回答问题，以此来发现人的真实所想。比如在《武林外传》的某集中，大嘴困惑于自己还眷恋着惠兰，还是已经爱上无双。小郭让大嘴什么都不想，快速回答了下面的问题：

“金子还是银子？”

“金子。”

“瓜子还是核桃？”

“核桃。”

“鸡肋还是鸡腿？”

“鸡腿。”

“无双还是惠兰？”

“无双。”

大嘴说出的答案让他自己也感到惊讶。那么这种方法是否靠谱呢？

心理学家的方法

心理学家认为，人的真实感受是可以通过行为反映出来的，哪怕你自己也无法说清楚自己的真实感受。举个例子来说，美国的白人通常会声称自己对黑人没有偏见，但他们在进行射击游戏时却会对黑人目标的反应更快。西雅图华盛顿大学的 Anthony Greenwald 认为，对黑人目标和白人目标反应时的差别就反映了人们对黑人的偏见程度。

Greenwald 的理论认为大脑中的存在内隐的概念结构，它们悄悄潜伏在你大脑中，即使你自己也察觉不到。大脑不同概念之间的联系程度就可以反映我们对不同事物的内隐态度。在很多白人的头脑中，黑人的概念与负性印象联系更紧密，而白人的概念则与正性印象联系更紧密。也许他们自己也无法意识到，但在射击游戏中就会无意识的表现出来。

Rochester 大学的 Soonhee Lee 等人将内隐联系测量的方法应用到对恋爱关系的态度评估当中，认为这种内隐的测量方法可能比主观的判断更准确。他们采用的测量方法是所谓GO/NOGO任务。简单来说，在屏幕中央会依次出现一个个词语，受试者根据要求按键，或者不按键。词语分为三类，一类是与同伴有关的名字、宠物或外号等，另外两类分别是正性词语和负性词语。在一组任务中，受试者看到和同伴有关的词语和正性词语都要按键做出反应，而忽略负性词语；而在另一组任务中，对同伴相关词语和负性词语按键，而忽略正性词语。如果对方在头脑中与正性概念联系紧密，那么这两者配对时的反应时就会变快；而如果对方在头脑中与负性概念联系更紧密，则这两者组合的反应时就会变快。

果然，那些处于恋爱关系中的受试者对将同伴和正性词语捆绑在一组时的反应时更快。更有意思的结果是，在随后一年的追踪调查中，那些将对方与正性概念联系越紧的受测者，他们更容易与对方保持稳定的恋爱关系。用内隐测试预测爱情保质期，比他们自己信誓旦旦报告的“恋爱满意度”靠谱多了。

爱还是不爱，答案就在你脑袋里，可是越要问个明白，它却越躲躲闪闪。在你们没有进行内隐测试之前，还是不要对口头的答案太较真了。

Lee, S., Rogge, R., & Reis, H. (2010). Assessing the Seeds of Relationship Decay: Using Implicit Evaluations to Detect the Early Stages of Disillusionment Psychological Science, 21 (6), 857-864 DOI: 10.1177/0956797610371342